Wir sind eine Leichtathletikgemeinschaft, die Spaß am Laufen hat.
Wir nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil, wofür auch zusammen trainiert wird. Beispiel hierfür sind das Bahntraining, das Training in der Halle oder unser Sonntagslauf. Bei all unseren Aktivitäten steht der Spaß am Laufen im Mittelpunkt.
So kommt bei uns, egal ob Extremläufer oder Laufeinsteiger, jeder auf seine Kosten und findet sicherlich einen Trainingspartner.
Wir sind mit einem derzeit 15-köpfigen Team ständig bemüht, für Jeden, egal ob Groß oder Klein, in Sachen Leichtathletik und Laufen das ideale und nach sportlichen und gesundheitlichen Aspekten optimale Training anzubieten. Egal ob Fitness-; Freizeit- oder sportlich ambitionierter Läufer und Wettkämpfer. Außerdem gibt es regelmäßige Seminare und Vorträge mit überörtlichen Trainern für unsere Mitglieder aber auch das Betreuer-Team.
Solltest du Interesse haben, dann kannst du jeder Zeit bei unserem Training vorbeischauen und natürlich sofort mitmachen.
Trainingszeiten:
1) Lauftraining - Bahn-/ Techniktraining:
- immer mittwochs Leichtathletiktraining auf der Baunacher Sportanlage
- Beginn: 18:30 Uhr
- Unter professioneller Anleitung unserer Leichtathletiktrainer gibt's für jeden die richtige Einheit in Sachen Lauftechnik, Grundlagen- und Kraftausdauer und natürlich Tempoaufbau und -härte!
Treffpunkt: Baunacher Sportanlage, 1.FC Baunach
2) Offener Lauftreff für Klein u. Groß - Gennusslauf und/oder lockerer Sonntagslauf:
- Immer sonntags mit zwei Gruppen um 09:30 Uhr, 1,0 h lockerer Lauf für alle geeignet oder 1,5 - 2,0 h für sportlich ambitionierte Läufer.
- Hier kann jeder mitmachen, selbst die Kids auf dem Bike oder der Hund an der Leine! Ideal für die ganze Familie und auch Laufanfänger oder -Wiedereinsteiger!!!
- Je nach Bedarf werden verschiedene Gruppen gebildet. Laufdauer und -Intensität werden den Teilnehmern angepasst!
Treffpunkt: Sportanlage DJK Priegendorf
3) Hallentraining (Wintermonate) und Barfuß-Training (Sommer):
- Hallentraining immer Montag um 19:15Uhr in der DJK Priegendorf.
- Barfuß-Training immer Montag um 19:00Uhr auf der Sportanlage der DJK Priegendorf.
- Power-Walken immer Montag um 18:00Uhr an der DJK Priegendorf
- Für jeden geeignet, der an seiner Fitness arbeiten will oder einfach ein bisschen Sport treiben will.
Leitung und Betreuung:
- Cindy Floßmann: 09544/986715 o.
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Kids und Teeny-Laufgruppe:
- immer Mittwoch
- 16:00 - 17:00 Uhr: (1. und 2. Klasse / 6-8jährige)
- 17:00 - 18:00 Uhr: (3. und 4. Klasse / 9-10jährige)
- 18:00 – 19:00 Uhr: (Teenys ab 5.Klasse)
Treffpunkt:
- Sommer: auf der Baunacher Sportanlage
- Winter: Sporthalle der Baunacher Schule
Das Training besteht aus:
- Spezieller Gymnastik
- Lauf ABC für Kids und Teenys
- Koordinationstraining und Krafttraining
- Kleinen Spielen, ......... und natürlich Laufen!!!
Die Kids haben natürlich auch die Möglichkeit bei Laufveranstaltungen an den
entsprechenden Schülerläufen teilzunehmen!
Mitzubringen zum Training:
- Hallentraining in der Turnhalle Baunach:
- Sportbekleidung
- Hallenschuhe
- Trinkflasche (keine Glasflaschen!)
- Wechselkleidung
- Handtuch
- Training auf der Sportanlage Baunach:
- Sportbekleidung (entsprechend der Witterung!)
- Laufschuhe
- Getränke (Trinkflasche!)
- Wechselkleidung
Ansprechpartner:
- Kerstin Hertlein: 0176/21618245 (Kidstraining)
- Olga Mechthold: 09544/5484 (Teenys)
Weitere Informationen unter: www.lg-veitenstein.de
